Syndrom vyhoření a základy relaxace
Kurz akreditovaný u MPSV
číslo akreditace A2021/1115-SP/PC/PP/VP
Jste pracovníci pomáhajících profesí? Pak Vám hrozí syndrom vyhoření. Tento jev nejsou nej slova, ale člověka s rozvíjejícím se syndromem vyhoření najdete skoro v každé službě či kolektivu. Z osobnostních předpokladů je z hlediska syndromu vyhoření nevýhodná přecitlivělost, perfekcionismus, sklon k workoholismu, pedantství a velké osobní zapálení pro práci. Jak se bránit, co proti němu dělat a jak jej identifikovat, Vám osvětlí náš kurz. Kurz je zaměřen na praktické techniky, které můžete aplikovat sami.
Pro koho je kurz určen?
Kurz je určen pro
- sociální pracovníky v oblasti sociální prevence, sociální péče a sociálního poradenství
- pracovníky v sociálních službách v oblasti sociální prevence, sociální péče a sociálního poradenství
- neformální pečovatele
- pracovníky v manažerské/řídicí funkci
Témata
- co je syndrom vyhoření, kdy k němu dochází
- jakými způsoby syndromu vyhoření předcházet
- vnitřní možnosti prevence – chování, způsob myšlení atd.
- vnější možnosti prevence – pracovní prostředí, kvalitní sociální vztahy, další vzdělávání atd.
- naučíte se několik druhů relaxací, které lze využívat v ke zvládnutí stresu či napětí
Lektorka kurzu
Cena kurzu na klíč
18 000 Kč. Nejsme plátci DPH, cena je konečná.
Termín a místo konání
Termín: dle dohody
Délka kurzu: 8 vyučovacích hodin
Místo: u Vás v organizaci
Požadavky na úspěšné ukončení
100% docházka a zpětná vazba od účastníků – kolokvium
Organizační informace
Pro účastníky kurzu je zajištěno občerstvení.